En dag av Fjällanda

Dagen startar med att mjukt väcka kroppen på yogamattan. Vi känner in kroppens behov och snällt göra den förberedd på att ge sig ut på fjället.


Yogan följs av en näringsrik vällagad, god frukost där varje ingrediens är noga utvald för att göra själen glad.


Där efter ger vi oss ut på fjället och upptäcker tystnaden, storheten och magin som vilar där. Vi färdas vintertid på turskidor och låter naturen utmana oss på sitt eget lekfulla vis.


Lagom till att magen kurrar igen gräver vi oss en solgrop och äter en medhavd mattermoslunch även den självklart lagad med kärlek och alltid vegetariskt.


Dagen genomsyras av en prestationsfri tillvaro där fokus ligger på att bara få vara för en stund och att för en gångs skull få göra något som bara är för en själv.


Prioritera dig själv, släpp alla måsten för en stund och boka dig ett retreat med oss. Dagsretreat för en dag fylld av Fjällanda och helgretreat för att förlänga magin och stanna i den i 4 hela dagar.


Välkommen in i gemenskapen, välkommen ut i Fjällanda. ✨





0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Vatten