top of page
1AC3F9FA-A276-44F7-B56D-F8D90A338672.jpeg
Fjällanda logga

HELGRETREAT
YOGA & TURSKIDOR

Fjällsätra
GUIDAS AV:
Bea Viberg & Elin Ohm

Vi njuter av det återvändande ljuset och fyller på med närvaro, njutomhus och återhämtning.

Den klara luften gör kinderna friskt rosiga och lekfullheten får ta plats.

YOGA & TURSKIDOR

Skidyoga på soligt vinterfjäll

6:E TILL 9:E
MARS

OM HELGEN
I lagom behagligt tempo utforskar vi omgivningarna på turskidor, vi låter naturen pröva oss på sitt egna vis. Med fokus på den njutbara upplevelsen snarare än prestationen. Blickar inåt på yogamattan och fokuserar på oss själva, med en ödmjuk inställning till vår fantastiska kropp utmanas vi sådär precis lagom. En helg bara för dig, där du kan luta dig tillbaka och bli omhändertagen. Lämna vardags-pusslet och fyll på med frisk fjälluft för en helg.

BOENDE
Tillsammans
bor vi på Hotell Fjällsätra där fjället och lugnet är närmaste granne. Familjärt och mysigt fjällhotell med en otroligt härlig atmosfär och en fantastisk plats för nedvarvning och yoga framför en sprakande brasa. Här serveras vällagad mat ifrån morgon till kväll. I priset ingår del i dubbelrum och reser du tillsammans med någon placerar vi givetvis er tillsammans, önskar du eget rum går det att lägga till när du gör din bokning.

INGÅR I RETREATET

  • Fyra dagar av fjällanda

  • Tre nätter - Del i dubbelrum

  • Helpension i fyra dagar

  • Yoga & meditation

  • Skidturer & teknikövning

  • Utbildad vildmarksguide

  • Utbildad yogalärare

Pris: 9 495kr

Delbetalning: 3165 kr i 3 månader

JUST NU!

Är ni två eller fler som bokar tillsammans? Då ger vi er just nu 1000 kr rabatt var!
Dras av på fakturan vid bokat retreat


FÖRKUNSKAPER

​Vi rekommenderar att du har grundkunskaper i utförsåkning och/eller längdskidåkning då lättare utförsbackar kommer finnas. För yogan krävs inga förkunskaper. 

 

En bonus är också att du gillar väder. För varierande väder, det är något vi har gott om i Årefjällen.

UTRUSTNING

Du behöver ha turskidor, turpjäxor och stavar för din vistelse. Vi rekommenderar vallningsfria skidor för att slippa kladd.

 

Behöver du hyra utrustning gör du det enklast hos Outdoorbuddies. Vid bokat retreat får du en rabattkod som ger dig 15% på hyran och då ingår leverans till gården.

Ledkryss
Kokkaffe
Kantarell

VAD ÄR TURSKIDOR?

Turskidåkning är som vandring, fast på snö! Med turskidor på fötterna kan du utforska helt orörd fjällterräng. Det skiljer sig från längdskidor, som kräver preparerade spår. Medan längdskidåkning är en träningsform, används turskidor snarare på upptäcktsfärder.

Kroppen ska få värma upp och sträcka ut de muskler som används på fjället och behöver kärlek. Några klasser är mer fysiska och flödande medan yinyogan är stillsam och meditativ. Du guidas alltid till att göra val utifrån vad din kropp behöver.

VILKEN TYP AV YOGA?

TRANSPORT

Miljön ligger oss självklart nära hjärtat och vi rekommenderar att ta sig hit via tåg. Vi hämtar er sedan vid tågstationen. 

Tider för samling och avslut anpassas till nattågets ankomst på torsdagen och eftermiddagståget söndagen.

Preliminärt schema

- kan ändras beroende på väder, vind och förutsättningar

Torsdag

09.00 Hämtning i Undersåker

09.30 Frukost

11.00 Redo för tur

12.30 Lunch utomhus

16.30 Yoga 

18.00 Middag

Fredag

08.00 Frukost

09.30 Redo för tur

12.00 Lunch utomhus

15.30 Andrum hemma

18.00 Middag

20.00 Yinyoga i pyjamas 

Lördag

07.00 Morgonyoga

08.00 Frukost

09.00 Redo för tur

12.00 Lunch utomhus

16.00 Andrum hemma

19.00 Middag

Söndag

07.00 Morgonyoga

08.30 Frukost och packning

10.00 Redo för tur

12.00 Lunch utomhus

15.30 Hejdå i Åre

Boka ditt retreat
Hur är din skidvana?
Vad har du för erfarenhet av yoga?
Enkelrumstillägg - 1050kr
Hur passar det dig bäst att betala?

 * Personnummer behövs för fakturaunderlag 
 

 
Genom att klicka på boka godkänner du våra villkor.
 
När du klickar på boka är din plats bokad och en faktura kommer skickas till dig via mail inom kort. Du får även universum att le för att du valt att investera i dig själv.

bottom of page